na apetyt

To na początku trochę Cię pobuja, ale to będzie wpływ raczej kofeiny. Ja brałem obie thermy i po prostu porównując działanie, to na tej słabszej niespecjalnie szło spalanie, apetyt był tylko nieco zahamowany i wogóle jakoś cienkie to było. Według Prolab'a, to tam jednak są 24mg efedryny. Tylko dlaczego tego, do cholery jasnej, wcale nie [...]

[...] z tym że różnica polega na tym, że po thermie nie chce mi się ćwiczyć, zaś po wersji domowej aż nie mogę się doczekać treningu, poza tym po domowym ECA mam znacznie mniejszy apetyt (choć pod tym względem na thermę nie narzekam). Więc teoretycznie reaguję na efedrę, ale chyba nie do końca? (obserwowałam reakcje organizmu przez około 2 tygodnie, [...]

witajcie;) a ja sobie lece na ultra ripped już jakiś czas i jestem zadowolona tylko.... za każdym razem jak próbuje odstawić mam tak ogromny apetyt ze najchętniej połknęlabym lodówkę... efektem jest szybkie przybieranie na wadze:/ Boje sie o swoje nerki.... ktoś na tym forum napisał mi że moge sobie brać ultra ripped o ile jest to spowodowane tym [...]

[...] na ławce poziomej, francuskie wyciskanie sztangi do czoła (podchwytem) gryf łamany + 5kg, gryf łamany +10 11. Uginanie przedramion na modlitewniku. 5kg + łamany, 10kg + łamany Trening ciężki, strasznie chciało mi sie spać, po treningu od razu gleba i spać. Mam nadzieję, że dziś będzie ok. Ostatnio słaby apetyt..... 2-3 posiłki dziennie tylko.

[...] cw na diastasis pomagaja???!!! Obwód bioder :92/ 94 Obwód uda w najszerszym miejscu:54/ 55 Obwód łydki :35 /35 miska wciaz kuleje i wciskalam w siebie co podeszlo pod reke. apetyt wciaz kiepski ale powoli sie chyba wraca do normy bo mam totalna ochote na krewetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0645ac04f5e64e6badaa0b320bf67e1a.png Zmieniony przez - [...]

[...] w okolicach pępka. Pieprzony kortyzol znowu daje o sobie znać. No nic, stresogenny ze mnie typ, taki mój urok %-) Głodu nie odczuwam w ogóle, chociaż ostrzę już sobie apetyt na porę potreningową :-D. Białko ustawione na poziomie 1,8-2g, reszta nie liczona (chociaż nie będę hulał z fatem, to w końcu Carb back loading. ;-) Po tym tygodniu [...]

[...] kcal) ujemny. Wszystko szło pięknie. Dokładałem intensywności schodząc na takiej podaży do 60 kg i spotkałem się ze ścianą. Mój metabolizm się spowolnił (przestałem mieć apetyt). Mój rozkład BTW przez drugi miesiąc redukcji: 130-150 g białka 280-300 g węglowodanów Tłuszcze na poziomie 85-90 g Trzymałem się sztampowych zasad. Wywaliłem [...]

Te skany mimo tych samych numerków na opakowaniu różnią sie.To jest loteria, kto trafi dobrą a kto nie. portier01 po kilku tabsach napisał ze juz mu apetyt wzrósł ja juz jem 4 tydzien i apetyt taki jak zawsze, idąc dalej: -pompa normalna taka jak zawsze -siła stoi w miejscu Wiec nie mówcie, ze to jest sprawa diety, że mi nie idzie masa:) No ale [...]

Wczoraj przyszła mała paczuszka z SFD, jeszcze dzisiaj dojdzie jedna i supli starczy mi już na baaaardzo długo :D Swoją drogą po zdjęciach sądziłem, że ten wafelek jest trochę większy, a tak to tylko rozwścieczy apetyt, chyba tylko będę na niego patrzył i ćwiczył silną wolę :-D /SFD/2017/7/11/4822ea36c45c4513808c64736746e990.jpg

[...] 25pow, 10pow, 20pow PT 17.07: 15pow, 25pow, 10pow, 25pow DIETA: Przez 3ci tydzień stosowałem się w miare ściśle do diety, w 4tym tyg niestety przeszkodzily w tym wakacje oraz drobne przeziebienie (mniejszy apetyt). Następne sprawozdanka postaram sie zamieszczac po kazdym treningu. Pozdro! Zmieniony przez - pchela1987 w dniu 2010-07-19 14:09:15

180cm wzrostu, bilans kaloryczny 2800, czasem mam tak że mam dosc mocny apetyt na wieczór i sobie robie nadprogramową kanapke ze 2 razy w tygodniu

Witam nawet nie daje wypisek z zeszłego tygodnia bo treningi robiłem takie jak pozwalał mi stan zdrowia. 2 miesiące infekcji. Zapalenie migdała, gardła, zawalone zatoki. 3 antybiotyki pod rząd i dopiero za 3 razem zareagowałem odpowiednio. Apetyt padł wiec mase można powiedzieć ze skończyłem na początku grudnia z waga ok 102 kg. Dzisiaj jest może [...]

Ostatnio cos mocno zabiegany. Waga cały czas ok 105 kg. Apetyt już naprawiony na szczęście. Makro bez zmian. Jedynie w dt 40g ww więcej. Siłowo cały czas delikatnie do przodu.

[...] tak jak tutaj w poprzednich dniach będzie problem z przejedzeniem czy dodasz poki co do stałej suplementacji? Chciałem dodawać wtedy kiedy będzie problem ale dziś dnt i apetyt zerowy wiec wrzuce mk na stałe. Wiadomo ze pojedzie po glikemii ale z drugiej strony mimo wyj**anego cukru moge cos zbudować a bez jedzenia nie ma opcji wiec nawet się [...]

23.09 dzis w koncu trening na standardowej siłowni. Barki dwójki 1.Wznosy bokiem 3x15x10+ drop 2.Wyciskanie shmith 100x10 100x10+3+3 3a podciaganie hantli wzdluz tulowia 4x20x10 3b wznosy w opadzie 4x12,5x10 4 face pull 23,5x12 2x28,5x12 5 wnzosy przodem 4x10x12 6. Zginanie lezac 3x53,5x6+drop 7. Mcnpn 3x22,5x10 15x20 8. Zginanie jednonoz [...]

13.04 legs Uginanie jednonoz 5x7 3x16+5 Prostawanie 6x17 7x13 5x18+6 Przywodzenie 8x17,16 Wypychanie wasko z guma 215x13 215x12 Siady shmith 140x6 115x9 Hip trust 120x10,8 Zginanie obunoz 7x9 6x12+4 Trening ok, z ciężarami bez progresu ale w większości dołożone po 1-2 ruchy więc progres jest. Waga stabilnie 106,5 kg, apetyt na wysokim poziomie.

[...] 6. Crucifix siedzac 90st 6x11 6x12 4x15 7. Skullcrusher 18x11 12x14 8. Prostowanie jedjoracz z kablem przed glowa 7x7 5x11 Dzisiaj trening z podopiecznym, poszło bardzo dobrze chociaz ciężary przytrzymane ale jak na obecny okres to myślę że jest naprawdę dobrze. Poza tym apetyt dziś juz bardzo dobry i w godzinę po poislku czuje lekkie ssanie :)

[...] łatwo. 5kgx12 6kgx10 6kgx10 3. unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x12 ładnie czułam barki. 5kgx12 5kgx12 5kgx12 Z treningu jestem zadowolona. Ale dzisiaj miałam apetyt 1. płatki owsiane, jajka , maliny(74g) trening 2. mąka , jajka, 3. makaron razowy, kurczak , marchew, papryka, cebula 4. kurczak, orzechy, ogórki zielone 5. [...]

[...] nogach niesamowite. Dzisiaj ogólnie czuję się zmęczona . Myślę , że przyczyniły się do tego treningi. Ten tydzień pod względem ciężarów był ciężki. Dzisiaj również apetyt dopisywał Na początku miałam problemy z taką ilością jedzenia a teraz muszę uważać aby za dużo nie zjeść 1. płatki owsiane, jajka bieganie 2. makaron razowy, [...]

[...] zamykałam już oczy i tylko myśl aby wytrzymać 45kgx20 (+2 powtórzenia w każdej serii) 45kgx20 45kgx20 45kgx20 45kgx20 Trening zaliczam do udanych Ostatnio mam dość duży apetyt ale trzymam się wytycznych. Przynajmniej zjadam duże ilości warzyw 1. płatki owsiane, jajka , łyżeczka wheya 2. płatki owsiane , jajka , trening 3. makaron [...]